你好.我之前报名了抖音上的一个上课可以变现的班现在我想退学他们不让！我该怎么办

主要是树立自信心.先在心里告诉自己,自己不差,我也有我的优点.走路要抬头挺胸.然后可以先和朋友多说说话,平常多看些书或新闻,这样谈话的时候可以多些话题.说话声音尽量提高一点,自己可以听到自己的声音.语气要肯定,说什么都要给人一种底气十足让人相信的感觉.这点可以对着镜子自己练练.平常可以化些淡妆,女孩子嘛,打扮漂亮点,自信会增加.(不要老拿别人的优点来和自己的缺点比,她有她的好,你也有你的好.相信自己!)祝你好运~^^ 原问题：《我在人前不爱说话，上课回答问题声音就会抖，所以我很少积极回答。》