一、离婚后孩子抚养权如何变更

1、根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十五条规定离婚后，父母一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚养费的，应当另行提起诉讼。

（1）协商变更：双方可以先尝试自行协商，签订抚养权变更协议，然后到公证处进行公证。这种方式相对简便快捷，能减少对孩子的伤害和对簿公堂的紧张氛围。例如，父母双方平和沟通后，觉得孩子跟着母亲更有利于学习和生活，就可以签订协议并公证。

（2）诉讼变更：如果协商不成，就需要向法院提起诉讼。要准备好起诉状、原被告身份信息、离婚证、离婚协议书或判决书、证据材料（如证明对方不适合抚养孩子的证据、自己更适合抚养孩子的证据等）。法院会根据双方的证据和实际情况进行审理判决。整个诉讼过程可能会比较漫长复杂，但这是在双方无法协商一致时的有效解决途径。

2、根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

（3）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（4）有其他正当理由需要变更。

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二、不抚养子女要承担什么法律责任

根据《民法典》第二十六条规定父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。成年子女对父母负有赡养、扶助和保护的义务。

1、父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。这是法定的责任，不能随意逃避。如果父母拒绝抚养子女，情节较轻的，可能会受到道德的谴责和社会舆论的压力。但情节严重的，则可能触犯法律。

2、在民事方面，子女有权要求父母支付抚养费。抚养费包括子女的生活费、教育费、医疗费等必要费用。如果父母未支付抚养费，子女可以通过法律途径，向法院提起诉讼，要求父母履行抚养义务并支付拖欠的抚养费。法院通常会根据父母的经济状况、子女的实际需求以及当地的生活水平等因素，来确定抚养费的具体数额和支付方式。

3、在刑事方面，如果父母遗弃子女，导致子女的生命、健康受到严重威胁，或者造成其他严重后果的，可能构成遗弃罪。遗弃罪是一种刑事犯罪，根据《刑法》规定，可处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。

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