一、家庭冷暴力算不算犯法

不犯法。通俗意义上讲，所谓家庭冷暴力，是指夫妻双方产生矛盾时，态度冷漠、漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活等非正式暴力行为。

家庭冷暴力目前在我国法律界定上较为模糊，但并不意味着它完全处于法律监管之外。虽然没有像肢体暴力那样有明确具体的法条对应，但长期的家庭冷暴力行为可能涉及到侵犯他人的精神健康等权益，违反了《民法典》中关于夫妻间相互尊重、相互扶持等原则性规定。例如，持续性的冷淡、漠视、拒绝沟通交流，导致另一方出现抑郁、焦虑等精神问题，从广义上来说，这种行为是违背公序良俗和法律精神的，只是在实际司法判定中存在一定难度。我国现有的《妇女权益保障法》以及《最高人民法院关于适用若干问题的解释(一)》，要么只有原则性规定，要么只对以“作为”方式实施的家庭暴力。

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二、实行家庭冷暴力会被判刑吗

一般情况下，单纯的家庭冷暴力不会直接导致判刑。因为判刑需要有明确触犯刑法的行为，如构成虐待罪、故意伤害罪等具体罪名。但如果家庭冷暴力行为进一步升级，伴随着长期的精神折磨，致使受害人产生严重精神障碍甚至自杀等极端后果，且能证明两者之间存在因果关系，那么实施冷暴力的一方可能会因过失致人重伤罪或过失致人死亡罪等罪名面临刑事处罚，不过这需要非常严格的证据链来支撑。

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三、遭遇家庭冷暴力怎么离婚

1、收集证据

可以收集如聊天记录、短信、邮件等能反映对方冷暴力行为的沟通记录；双方共同朋友、邻居的证人证言，证实家庭氛围异常、夫妻关系冷淡；自己因长期冷暴力导致的心理诊断报告等，这些证据有助于在离婚诉讼中证明婚姻关系已破裂。

2、协议离婚

尝试与对方沟通，就子女抚养、财产分割等问题达成一致，签订离婚协议书，共同到婚姻登记机关办理离婚登记。如果对方拒绝沟通或不同意协议内容，可采取诉讼离婚途径。

3、诉讼离婚

向法院提起离婚诉讼，提交收集的证据，法官会根据具体情况判断夫妻感情是否确已破裂。若认定冷暴力行为致使感情破裂，法院会判决准予离婚，并依法对子女抚养和财产分割问题作出裁决。

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