一、家暴判刑标准，法律绝不手软

家暴绝不是 “家务事”，一旦触犯法律红线，必将受到严惩。我国《刑法》中有多条与家暴相关的规定。若家暴行为造成受害者轻伤及以上程度的身体伤害，那就涉嫌故意伤害罪。一般来说，故意伤害他人身体，致人轻伤的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；要是致人重伤，刑期则在三年以上十年以下有期徒刑。

除了故意伤害，长期、频繁的家暴辱骂等精神折磨行为，可能构成虐待罪。虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。致使被害人重伤、死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。这里要注意，虐待罪属于告诉才处理的案件，不过要是被害人没有能力告诉，或者因受到强制、威吓无法告诉的，人民检察院和被害人的近亲属也可以告诉。

另外，家暴过程中若存在非法拘禁行为，限制受害者人身自由，根据非法拘禁罪来量刑，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。

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1、报警记录：每次家暴发生后，第一时间报警。警方出警记录详细记载了事发时间、地点、当事人状态等信息，是非常有力的证据。并且，报警过程中的询问笔录，你的陈述、警察与对方的沟通内容，都能为你所用。

2、医院诊断证明：受伤后立刻前往医院就诊，保留好病历、诊断报告、X 光片、CT 影像等资料，这些能直观反映受伤程度，证明家暴行为的严重性。

3、证人证言：如果邻居、朋友、家人目睹家暴过程，让他们出具书面证言，必要时请他们出庭作证。他们的证言能从旁佐证家暴事实。

4、照片与视频：在家暴发生后，趁现场还未被破坏，用手机拍摄受伤部位、家中被砸物品、打斗痕迹等照片或视频，记得要拍摄清晰，能显示拍摄时间。

人身安全保护令是家暴受害者的一道有力防线。你可以向法院申请人身安全保护令，法院受理后，通常会在 72 小时内作出裁定，情况紧急的会在 24 小时内裁定。保护令生效期间，禁止对方实施家暴、骚扰、跟踪、接触你及其相关近亲属，还能责令对方迁出住所等，为你争取安全的生活空间，让你在离婚诉讼期间免受二次伤害。

1、协议离婚：如果双方还能心平气和坐下来沟通，且对方也同意离婚，那可以选择协议离婚。准备好离婚协议书，写明双方自愿离婚以及对子女抚养、财产分割等问题达成的一致意见，一同前往婚姻登记机关申请离婚登记。经过 30 天冷静期，在冷静期后的 30 天内，双方再次共同到登记机关申领离婚证，就能顺利离婚。但要是冷静期内一方反悔，或者后续未按时申领离婚证，协议离婚就失败了，这时就得考虑诉讼离婚。

2、诉讼离婚：当协议不成，或家暴情况危急不容拖延时，诉讼离婚是必走之路。向法院提交之前收集的家暴证据，法院经审理认定存在家暴事实，调解无效的，一般都会准予离婚。而且在财产分割上，会倾向于保护受害方，适当多分财产给受害方，子女抚养权通常也更可能判给能提供稳定、安全成长环境的一方。

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