楼下敲门到我家把我手机夺走，打我

您可以采取以下措施：
一、及时报警。如果发生的是刑事案件，可以及时向公安机关报警，警方会严格依法进行处理。根据《中华人民共和国刑法》第二百零三条的规定“暴力伤害、胁迫他人的行为，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制”
二、寻求法律援助。您可以向当地政府有关部门投诉，要求依法处理。也可以委托律师出具诉状，向法院申请消除过激行为及赔偿损失。
三、及时就医。根据《中华人民共和国民事法》第三条的规定，“赔偿相应的医疗费用，抚慰金，和伤残等其他合理费用”，为了回避您未来可能面临的经济损失及收集证据，可以尽快就医，作为驳回对方索赔的证据。