别人是怎么跟踪到我的

一般确定有没有跟踪的方法有：听、停、看、转、回等方法。“听” 所谓“听”，就是听听有什么动静、有什么人讲什么话、有没有特殊的声响。“停” 即是发现有些情况异常后，采用先停下来的方法。如行路时或几个陌生人总在附近，可在安全的地方停下来，要是一般行人就走了，跟踪的人也会在附近磨蹭不走。“看” 注意观察环境和人员，包括宿舍、楼道、家门口附近有否异常。“转” 当怀疑有人跟踪时，可在安全地带转，如在路的左右侧反复交换位置，看有没有陌生人总在附近，一般跟踪的人你走在街道右侧，他也会到右侧，你迂回到左侧，他也会到左侧，总在在他的视线之内，这就证实有人跟踪无疑。“回” 发现有情况往回走，跟踪的人也会故意跟着，反复做这个动作也能确认。编辑本段反制跟踪“叫” 及时叫人、叫喊。如发现有些不对头，可以叫附近的人或大声喊叫，引起附近的人注意，坏人一般还是做贼心虚。“避” 走路尽量避开不安全的地带和不安全的时段。不安全地带指犯罪高发区、夜间没路灯、两侧地形地物复杂(有树木、土堆、深坑、杂物、废墟等)。不安全时段，多为夜间或没行人的时间。此种情况，如实在避不开，最好熟人结伴而行或找家人陪同。“换” 变换时间、变换服装，活动尽量不形成规律牲。如，女同志夜间可换男装、男式打扮也会减少危险。“甩” 采取迂回、换装、换乘、穿堂等手段甩掉尾巴的手段。前三种手段是，迂回即兜圈；换装即是换衣物着装；换乘即是换车；穿堂即是利用商场、饭店、胡同、小区、住宅、楼房等有多门的场所和设施穿行而过，甩掉尾巴跟踪。“报” 及时报警、报知家人朋友。当遇有危险要及时报警、或向就在附近的家人朋友打电话(给距离很远的家人朋友，打电话意思不大)，假如怀疑、怕有危险，也可把“110”电话或亲朋电话号码提前先在手机上按出来，手拿着手机，一有情况马上按拨出，免得到时来不及拨号。 打电话时，要先报地点，再说危险。因为地点位置最重要，不然你即使报了情况，没报清楚准确地点也是白报。“防” 说到防，主要是防备。要做到“三有、一要”。即，提前有准备、有措施、有手段，遇事要冷静。人常说：“害人之心不可有，防人之心不可无。”提前在心理上有准备，有点防范措施准备点喷雾、工具什么的。练点儿防身搏击术也没有坏处。编辑本段单独开车和进出家门时的预防手段 单独开车时要把车门锁上，遇有特殊情况要强行高速通过，无论遇到什么情况，千万别停车。 进出宿舍时也要特别小心。有人说：“我们家大铁门结实着呢，砸都砸不开。”我说进出门时要小心，不是说你的防盗门不结实、不牢固。是说进出门时，容易被暗藏在门口附近的坏人顺便借机给按进去。 原问题：《怎样发现自己被别人跟踪？回答完整，实用，另有重赏！》

如果您有任何担忧，最好是您先咨询律师，他们有经验和相关的专业知识，可以回答您的查询，并给您正确的建议。关于您所提出的问题，在中国法律法规中也有所体现。追踪某人可以采取很多种方式，具体情况取决于对方动作的性质和要求。例如，有手机号码、电子邮件、社交媒体等公开注册信息，通过这些公开信息就可以查出某人的住址、家庭地址、工作地址等信息。另外，如果有人想要把一个人跟踪，可以采用高科技技术，如监控录像、卫星定位等。