你好，结婚十四年男方一直摔东西，不正常夫妻生活

你好。你们结婚已经十四年了，即使结婚后十年你们感情很好，但是婚姻生活久了一定是平淡规律，感到无聊乏味，情感的“疲惫”或厌倦使婚姻进入了“瓶颈”。其实你这个情况不用太担心，但是可以看出你爱她如当初。夫妻间的关系因为太熟了，往往忽略配偶的需要，不再选择表达的方式，在表露自己情感的时候不加掩饰，很多情况下会伤及对方。所以你就认为你妻子对你变冷了，其实她还是爱你、忠于你的。两个人在一起有一个条件很重要的是信任，你不应该怀疑或想到“老想着要和我离婚”或者其他可能影响你们感情的事。也许这是你想多了。第一，懂得爱护你妻子。当情感的“疲惫”或厌倦使婚姻进入了“瓶颈”，你更需要懂得理解你妻子，去关怀她。日常生活中发自内心地为对方做些什么，哪怕是最小的事情，一个拥抱，一个笑容，一个亲吻，让对方体会到温情。第二，其实应该先给自己留有空间，在婚外保持正常的朋友圈子，不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中不断提升自己的人生智慧，不断调整自己，适应婚姻。　 第三，有这么描述感情世界“热恋—婚姻—无趣—疲惫—逃离”的心态轨迹。但是你要懂得婚姻是一种获得，何况你和你妻子已经14年，还有三个孩子，这一切都是你们共同的。你应该感恩生活，一家人在一起不就是简单的幸福，平平淡淡地生活吗？第四，和自己妻子加强交流，不断沟通，更明白对方在想什么，同时也能表露自己需要什么。这样增进双方的相互理解，使夫妻关系常温常新， 原问题：《我巳结婚了十四年有三个孩子了前十年我俩感情非常好后来这四年里她就像变了个人以的每天几乎都对我很冷...》