被侵犯肖像权和名誉权，怎么起诉

属于民事案件，可以通过基层法院起诉，要求被告停止侵害、消除影响、赔礼道歉 、赔偿损失。　　《侵权责任法》第二条　侵害民事权益，应当依照本法承担侵权责任。　　本法所称民事权益，包括生命权、健康权、姓名权、名誉权、荣誉权、肖像权、隐私权、婚姻自主权、监护权、所有权、用益物权、担保物权、著作权、专利权、商标专用权、发现权、股权、继承权等人身、财产权益。　　第三条　被侵权人有权请求侵权人承担侵权责任。　　十五条　承担侵权责任的方式主要有：　　（一）停止侵害；　　（二）排除妨碍；　　（三）消除危险；　　（四）返还财产；　　（五）恢复原状；　　（六）赔偿损失；　　（七）赔礼道歉；　　（八）消除影响、恢复名誉。　　以上承担侵权责任的方式，可以单独适用，也可以合并适用。 原问题：《别人侵犯我的隐私权和肖像权我该怎么起诉他》