我想离婚，过不下去了，在不离我神经病了

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你好，有什么可以帮你的？

非常简单，拿个硬币，抛一下，正面冲上离婚，正面冲下不离婚，马上就决定了。做选择，这当然是最方便的方法啦，但是，不管做了哪个选择，可能都会觉得不甘心，所以，更重要的是，找到自己真正犹豫的原因是什么，就能够轻松做出决定。这里讲两个关于离婚的小故事。小Q来找我时，哭哭啼啼说要离婚，说跟老公感情已经破裂，但是放不下两个孩子，问我该怎么办。咨询过程中，我和她一起慢慢探索和梳理，发现她想离婚的真正原因，并不是真的跟老公关系破裂，而是因为对老公的内疚。在和老公结婚前，小Q曾经有一任男朋友，但是因为家人反对，她只好跟那个男朋友分手，最后选了家人喜欢的现在的老公，不能说不爱吧，当初至少还是非常欣赏和喜欢老公的。只是，对被逼分开的前男友一直放不下。就在去年，竟然又遇见了前男友，而且就在她家附近开了一家甜品店！她觉得自己已经没什么，居然还带老公和孩子一起去光顾了甜品店。但是一来二去，经常见到面，再加上老公常常不在家，因为工作压力脾气又不好，所以开始转向对前男友的心理依恋。虽然和前男友什么事情都没有，但是，她内心已经认定自己这是“精神出轨”了，开始对老公产生了内疚。正是被这种内疚折磨，让她越来越觉得过不下去。看到这个部分之后，她清楚地知道了，其实是自己和老公之间有问题需要解决，而并不是真的想和外面这个前男友之间发生什么。于是，她开始把心思放回来，好好经营婚姻和家庭，现在她不旦没有离婚，反而还和老公的感情更好。小M头一晚急忙忙在网络上联络到我，说第二天要到民政局去离婚，但是又有点担心自己做错了选择，所以想看看自己潜意识里到底是怎么想的。于是大晚上我紧急出手帮了她。随着探索的深入，小M发现自己一直以来对老公提的要求是，我什么都不说，你就能知道我想要什么并且为我作，她说不说对方根本不可能知道我想要什么呀。而在离婚事业中，加上妈妈的掺和，把事情变得更为复杂。看到这些以后，小M决定先不要着急做决定，让自己静下来，理顺这些关系，以免自己后悔。于是她暂时取消了第二天的安排。大约两个月以后，我得到小M的消息，她离婚了。在这两个案例中，她们遇到要离婚犹豫不决的问题时，都做了同一件事，就是去深入的思考和探索，自己为什么想离婚，以及会犹豫的真正原因。看到以后，就会做出正确，不让自己后悔的决定。如果你也遇到同样的问题，不妨多问自己几个问题，比如：什么原因我想离婚？我对老公有什么情绪？离婚会让我怎么样？最坏的结果是什么？……等等。当然，如果仍然无果，最快速有效的方式，是直接探索潜意识，看看自己内心真实的想法是什么。欢迎关注微信公众号：无心之盐，和我一起探索潜意识，解决情感关系问题。 原问题：《想离婚，犹豫不决，我该怎么办？》