现代人工作996都很常见，一些公司为了压榨员工特意给他们大量的工作任务，其实这些都是不合法的。那么，一天工作多少小时才算合法?法定一天工作几个小时?今天，询律君就来和大家来聊聊。

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一、一天工作多少小时才算合法

根据《劳动法》的有关规定，国家实行八小时工作制度，即劳动者每天工作时间不超过八小时，每周工作时间不超过四十四小时，是标准工时。

但由于生产、工作等需要，用人单位在征得工会同意的前提下，必须与劳动者协商延长工作时间，即加班。但加班并非无限延长工作时间，用人单位应根据劳动者的身体状况适当延长一至三小时。如果用人单位要求员工加班，应按时工资的1.5倍支付报酬，即不低于工资的150%。否则，员工可以依法维护自己的权益。

二、如果遇到要求强制加班该怎么办

老板强迫加班，可以解除劳动合同。用人单位以暴力、威胁或者限制员工人身自由强迫员工加班的，可以解除劳动合同。用人单位强迫员工冒险，危及员工人身安全的，可以立即解除与用人单位的劳动合同。员工不得提前通知用人单位。劳动关系解除后，可以向用人单位要求经济补偿。

三、强制加班不去算不算旷工

超出劳动合同约定的时间就不算是旷工。劳动者拒绝加班，用人单位按旷工处理是不合法的，用人单位不得强迫或者变相强迫劳动者加班。用人单位安排加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。

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