我想要诉讼离婚，女士

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可以。依据《婚姻法》第三十二条　男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的。调解无效的，应准予离婚。 第四十三条　实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、长稜拜谷之咐瓣栓抱兢村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻；公安机关应当予以制止。 实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。第四十六条实施家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。 原问题：《因家暴我想起诉离婚,可是什么都不懂,不知道怎么办?我想请妇联帮忙可以吗?》