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2025-03-06 14:58
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律师解答（2）
李有峰律师
咨询可以直接点击头像，选择电话方式联系我
2022-07-20 15:25:08
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你好！女性一般在月经第14天排卵，雌性激素分泌到达顶峰后，此时开始减少，而孕酮分泌开始上升。雌性激素和雄性激素分泌旺盛时，会加快体内碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收和消耗，所以在排卵期的前一周是做有氧运动的最佳时机。这是你一个月中感觉最棒的时间，无论是心情还是身体都很有活力，喜欢运动和各种挑战。所以这个时间段减肥是最佳的。 原问题：《月经期间不可以减肥吗》
2022-07-20 15:03:10
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