如果有人散播谣言严重影响我的生活，我该怎么办

可以起诉停止侵权 道歉 您好如果您想获得更加详细的服务包括如何起草起诉状，准备证据材料和诉讼时间流程，请购买我的电话咨询服务，非常感谢。

可以向法院起诉，请求法院判决对方恢复名誉、赔偿损失。如问题特别严重，也可以请求法院依法追究刑事责任。这种情况可能涉嫌诽谤罪。《刑法》规定：第二百四十六条　【侮辱罪、诽谤罪】以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。 原问题：《有人给我造谣诽谤已经严重影响到我的生活我该怎么办》